Архив метки: Спорт

Интенсивные силовые тренировки для тех, кому некогда!

Максимально эффективные, дающие быстрый результат, силовые тренировки должны включать в себя физические нагрузки. И нам нужно понимать природу этого вида тренировки. Те, кто ходил в тренажёрные клубы, слышали от тренера такую информацию, что жир начинает сжигаться от 30 до 40 минут непрерывной тренировки на силовых тренажерах, которые представляет Интернет-магазин all4gym.ru Когда человек регулярно занимается, например,… Читать далее »

Занятия со скакалкой эффективно для похудения!

Занятия со скакалкой наиболее помогают желающим избавиться от лишнего веса, о чем и доказывают учёные Японии, сообщает своим читателям «Семья на 5». А ведь это еще и удобно: Не нужны дорогие фитнесс залы Не нужны специальные помещения Тренажер очень маленький и удобный Создаются условия задействования всех частей тела И еще много положительных моментов читаем дальше..… Читать далее »