Архив метки: Позвоночник

Профессионалы предупреждают: нагрузка на позвоночник должна быть правильной!

Во время работы на земле нагрузка на позвоночник должна быть правильной, объясняет читателя «Семьи на 5» нейрохирург Особенно это касается офисных работников — из-за отсутствия привычки к труду на земле позвоночник можно “надорвать”. Таким образом, говорят специалисты, можно “заработать” межпозвонковую грыжу. Ведь для позвоночника эта поза является неестественной, и очень часто позвонки и диски испытывают… Читать далее »

Врач о проблемах позвоночника – болезнь Бехтерева!

О болезни Бехтерева на позвоночнике рассказывает профессор, заместитель директора Института ортопедии и травматологии НАМНУ. Даже несмотря на развитие медицины, это заболевание до сих пор считают неизлечимым. Оно сковывает позвоночник и будто сгибает человека вниз, не позволяя даже смотреть перед собой. Порой единственным выходом является только операция, но и она не способна полностью разогнуть позвоночник. Речь… Читать далее »

Упражнения для дыхания позвоночника. Видео

Упражнения для дыхания позвоночника — дыхание Позвоночным Столбом — это отличное упражнение, которое можно выполнять как сидя, так и стоя. Оно направленно на расслабление позвоночника и мышц спины и активирование Крестцового и Черепного Насосов, щитовидной железы и надпочечников. Рекоммендуем Комплекс упражнений при грыже поясничного отдела позвоночника Позвоночник — это основной путепровод Управляющего Канала. Чем расслабленнее позвоночник,… Читать далее »