Совместный сон супругов не одобряют учёные

Автор: | 23.10.2016

Оказывается, совместный сон… вреден для супругов. К такому выводу пришли британские учёные, что и подтверждает психолог, специально для читателей «Семья на 5».

Совместный сон супругов не одобряют учёные

Они говорят, что совместный сон приводит к более частым ссорам, недовольство друг другом, раздражение. Супружеское ложе должно использоваться исключительно для любви, тогда как спать надо отдельно. Это сохранит новизну отношений, страсть, пылкие чувства.

Совместный сон супругов зависит от них самих

Так это или нет, мы выяснили у Натальи Власовой, семейного психолога.

— Учёные говорят, что совместный сон вреден для отношений между мужчиной и женщиной. Это правда?

— Все очень индивидуально. Кто-то привык спать отдельно, а потому его будет раздражать, скажем, храп или толкания “второй половинки”. А кому-то необходимо чувствовать тепло любимого человека, объятия, слышать дыхание.

Кстати, замечено, что желание или нежелание спать вместе зависит и от возраста. Даже не от биологического, а от супружеского — сколько времени люди вместе. Для молодожёнов естественно спать вместе, им необходимо ежеминутно чувствовать друг друга. А скажем, пары, живущие уже много лет, часто практикуют сон отдельный.

— По словам исследователей, когда люди не высыпаются из-за «второй половинки», это может привести к проблемам со здоровьем…

Читаем: Простые способы избавиться от бессонницы и наконец-то выспаться

— Сон — очень важная часть жизни. Если человек постоянно не высыпается, рано или поздно это может привести к депрессии, сердечно-сосудистым болезням, плохого самочувствия. Но это не означает, что все пары теперь должны разойтись по разным кроватям. Если другой действительно мешает вам спать, это может быть выходом. Но если паре так удобно, то совместный сон будет релаксирующим моментом.

Совместный сон супругов не одобряют учёные

Кстати, можно определить, кому лучше спать вместе, а кому отдельно. Если вы привыкли спать на спине, это говорит о вашей самодостаточности, и вас действительно может раздражать присутствие кого-то во время сна. Если же вы спите, свернувшись калачиком, это говорит о желании опеки, защиты — вам, наоборот, нужно чувствовать рядом тепло другого человека.

— Исследователи мотивируют совместный сон супругов ещё и тем, что исторически женщины и мужчины спали отдельно…

— Так, скажем в древнем Риме, супружеское ложе использовалось исключительно для любовных утех, а спали мужчина и женщина каждый в своих спальнях. Конечно, это зависело и от социального статуса людей. Более обеспеченные могли позволить себе две спальни, а в бедных семьях испокон веков на одной кровати спали все-и родители, и дети… Да и сегодня эта проблема не исчезла. Очень часто люди живут в одной квартире тремя поколениями, а поэтому говорить о спальне в отдельной комнате вообще не приходится.

Читаем: 10 опасных последствий хронической бессонницы, о которых нужно знать

— Итак, что посоветуете — спать вместе или отдельно?

— Если совместный сон с супругой (м) вас не раздражает, пожалуйста, спите вместе. Но если появляется дискомфорт, стоит на какое-то время поспать отдельно — это, кстати, добавит новизны вашим чувствам.

 

Новости

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.