Как помочь мужу выйти из депрессии?

Автор: | 20.12.2013

Мужчины иногда точно дети, серьезные проблемы они без затруднений решают, а вот мелкие неурядицы могут привести их к депрессии.

Как помочь мужу выйти из депрессии

Как выйти из депрессии?

Как помочь мужу, как дать ему возможность задуматься, что жизнь не заканчивается, что все преодолимо и разрешимо?

  • Как выйти из депрессии? Помочь мужу оценить себя самого со всех сторон. Важно четко уяснить, что мир вокруг тяжело изменить, проще поменять что-то в себе, и тогда все встанет на свои места и многие проблемы разрешатся.
  • Разрешая вопрос как выйти из депрессии, нужно четко осмыслить свою прошлую жизнь и построить планы на будущее. Взять листок бумаги, разделить его на две части. На первое написать плохие и хорошие моменты прошлого, а на втором — что он хочет от будущего и каких моментов ему стоит избегать.
  • Существует еще очень важные момент. Человек может управлять не только своим телом, но и будущим. Точно уяснив желания, которые хочется достичь, можно заложить в энергетическое поле каждой клетки тела и общей энергии всего тела. Получив задание, начинается путь к его достижению. И не стоит думать о логике вещей, путь к желаемому вероятнее всего проходит и через неприятные моменты. Вот они-то и будут решающими. Главное правильно принимать любые ситуации.
  • Как помочь мужу выйти из депрессии? Только общение поможет ему выйти из данного состояния. Общайтесь с ним, разговаривайте, рассказывайте веселые моменты Вашей жизни, это заставит его «расшевелиться» и посмотреть на свои проблемы другими глазами.
  • И самое, пожалуй, главное. Поговорите с мужем, расскажите ему, что только от него зависит: останется ли он на ровной прямой или шагнет вверх к началу новой жизни с новыми возможностями и достижениями. Впереди столько позитивного; глупо, сейчас упускать шанс на встречу нового будущего.
  • При любой возможности старайтесь подчеркнуть его уникальность или способность в чем-то, но не переусердствуйте. Нужно постараться незаметно повысить его самооценку и дать понять, что именно вы его очень цените и любите. Пусть это пока будет спрятано за великой силой терпения. Но поверьте, ваши старания не пройдут мимо.

Читайте: Улучшаем семейные отношения

Как выйти из депрессии иногда не знает и сама женщина, но, когда начинает страдать любимый человек, она способна на многое: забыть о себе, помочь ему, а после вдвоем ловить моменты счастья. Возможно, Вашему мужу тоже стоит задуматься о том, что кто-то рядом важнее  его глупых мыслей и душевных терзаний.

Больше по теме: