Употребление лука и чеснока можно усовершенствовать

Автор: | 10.11.2016

Все знают, что употребление лука и также чеснока очень полезно для организма. Но замечено, что не все могут его употреблять. Для читателей «Семья на 5» профессиональный травник расскажет, какой может быть выход.

Употребление лука и чеснока можно изменить

Для тех, кто не может по разным причинам употреблять лук, врач посоветовал другой способ его использования

Известно, что для профилактики гриппа нужно употреблять лук и чеснок. Однако у многих людей желудок не воспринимает их резкого вкуса — начинается боль, резь.

Что делать, если употребление лука не возможно?

— Действительно, доказано, что в период эпидемий ежедневное употребление лука и чеснока позволит укрепить иммунитет и защититься от вирусов, — говорит травник Георгий Гах. — Главное их оружие — фитонциды, которые уничтожают вирус.

В общем, желательно съедать 1-2 зубчика чеснока или несколько кусочков лука во время каждого приёма пищи. Чтобы не обжечь слизистую оболочку желудка, принимайте их после немного съеденной пищи. Детям до семи лет давайте треть, а от 7 до 14 лет-половину взрослой дозы.

Употребление лука и чеснока можно изменить

Разведённым пополам с водой соком лука капают нос и полощут горло. Чтобы немного смягчить резкий вкус лука, сделайте из него кашицу и смешайте с мёдом в пропорции 1 к 1. Употребляйте по чайной ложке трижды в день.

Читаем: Как выращивать лук на зелень в квартире

Кому не желательно употребление лука?

Однако нежелательно употреблять эти продукты людям с:

  • гастритами и язвами желудка,
  • болезнями печени,
  • поджелудочной железы,
  • желчного пузыря.

Как быть в этом случае?

Для профилактики простуды достаточно вдыхать фитонциды чеснока и лука — ведь они уничтожают вирус и в воздухе. Для этого надо мелко нарезать чеснок и лук и расставить блюдца с ними в каждой комнате. Если есть маленькие дети, ставьте такие блюдца возле кровати на ночь. Это очень помогает малышам. Ведь им не предложишь съесть лук и тем более чеснок. А простуда, кашель замечательно улучшает состояние больного. Только следует чаще менять порезанные овощи и проветривать помещение.

В тему: Как нарезать лук без слез

Кстати, очень хорошим противовирусным действием обладает обыкновенная морковь. Ее можно тереть с чесноком или пить свежевыжатый сок. Также, кто по разным причинам не может употреблять чеснок и лук, могу посоветовать такой сбор лекарственный трав.

В равных частях возьмите:

  • душицу,
  • парило,
  • таволгу,
  • запарьте и пейте как чай.

Но — детям и беременным этот сбор употреблять нельзя.

Советы опытного парапсихолога о причинах возникновения болезней читайте на его официальном сайте.

Будьте здоровы!

Новости

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.