Солнечный или тепловой удар – как помочь пострадавшему!

Автор: | 16.05.2017

Случился солнечный или тепловой удар, воспользуйтесь рекомендациями главного врача Центра здоровья и предотвратите неисправимые ситуации.

Солнечный или тепловой удар – как помочь пострадавшему!

Из-за рекордно высоких температур воздуха, отсутствие кондиционеров и, как следствие, перегрев организма, во время летней жары можно потерпеть тепловой удар. Притом важно, чтобы кто-то сумел оказать первую помощь.

О мерах, к которым следует прибегать в такой ситуации, рассказал читателям «Семьи на 5» Отто Стойка, главный врач столичного Центра здоровья.

Что делать при аллергии на солнце

Первая помощь при тепловом или солнечном ударе

1) Прежде всего, следует различать симптомы теплового удара. При таких обстоятельствах человек становится бледным, у него появляется тяжёлое дыхание, усиливается сердцебиение, кожа покрывается потом, развивается слабость. Довольно часто жертва перегрева теряет сознание.

2) Если такое произошло в салоне общественного транспорта, необходимо немедленно вынести бесчувственную личность на свежий воздух и положить в тени в горизонтальном положении. Можно приподнять ноги, чтобы возобновилось кровоснабжение. Если кто-то потерял сознание в помещении, откройте окна.

3) Поднесите к носу пострадавшего от жары нашатырный спирт, не помешает валидол (спровоцирует возбуждение нервной системы, поможет прийти в себя).

4) Протрите лицо и шею водой или влажной салфеткой. Обязательно дайте человеку попить воды. Но важно, чтобы вода не была с холодильника, такой резкий контраст температур является опасным.

5) Вызовите скорую помощь, ведь в таких ситуациях из-за проблем с артериальным давлением повышается риск развития сердечно-сосудистой катастрофы, речь об инсульте, инфаркте.

Аптечка для путешествий — как собрать

Как избежать теплового, солнечного удара

Солнечный или тепловой удар – как помочь пострадавшему!

  • Не одевайте в жару синтетическую одежду, но чтобы не сгореть под солнечными лучами одежда должна быть из лёгких натуральных тканей.
  • Не совершайте длительные прогулки.
  • Употребляйте больше жидкости, желательно не сладкой и не алкоголь.
  • Не занимайтесь тяжёлым трудом.
  • Не принимайте без особой надобности медикаменты.
  • Не садитесь в раскалённый автомобиль, охладите его.
  • По возможности принимайте прохладные водные процедуры
  • При появлении признаков солнечного или теплового удара срочно посетите прохладное помещение или помещение с кондиционером.

Представленные советы помогут избежать проблем с солнцем и теплом в наиболее жаркий период лета. Берегите себя и будьте здоровы!

Полезное

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.