Синдром сухого глаза? Моргайте 1 раз в 4 секунды!

Автор: | 27.02.2017

Врач-окулист поясняет, почему нужно моргать раз в 4 секунды, если наблюдается синдром сухого глаза. Читаем и применяем!

Если в конце рабочего дня вы чувствуете жжение в глазу, дискомфорт, ощущение постороннего тела, и это не проходит после моргания — у вас, скорее всего, синдром сухого глаза.

Сегодня такое состояние диагностируют у каждого второго пациента, который обращается к офтальмологу. И если раньше синдром сухого глаза фиксировали преимущественно у женщин в период менопаузы, когда гормональные изменения, то теперь он приобрёл характер эпидемии, говорят офтальмологи.

Ведь мы постоянно смотрим на экран мониторов, планшетов, телевизоров, телефонов — и забываем моргать. Как не допустить проблемы или избавиться от неё? Об этом наш разговор с Маркияном Ковальчуком, врачом-окулистом Западноукраинского центра лазерной микрохирургии глаза.

Читаем: В чем проблема отеков под глазами

— Как глаз может высохнуть?

— Под названием «синдром сухого глаза» понимается повреждение слёзной плёнки, которая защищает поверхность глаза и увлажняет ее. Слёзная плёнка является очень тонкой — ее толщина составляет всего 10 микрометров. Именно благодаря наличию этой плёнки поверхность глаза является идеально ровной и блестящей. В норме слёзная плёнка должна укрывать поверхность глазного яблока. Она не только увлажняет, но и защищает от посторонних частиц или патогенных микроорганизмов. Помимо защиты, плёнка принимает участие в процессе обмена в поверхностных структурах глаза, а также регулирует испарение.

— Но что же происходит с этой плёнкой и почему?

— Синдром сухого глаза ещё называют «мониторным синдромом» — то есть, глаз начинает буквально высыхать от продолжительной и непрерывной работы за компьютером. Ведь человек в таком случае реже моргает, из-за чего уменьшается увлажнение поверхности. Для того, чтобы не дать высохнуть слёзной плёнке, мы должны моргать, по меньшей мере, каждые 4 секунды.

— Как заметить, что глаз недостаточно увлажнённый?

— На самом деле, это трудно пропустить. Человек чувствует дискомфорт, покалывание, жжение или зуд в глаза, чувство «песка». Нередко приходят пациенты, которые считают, что в глаз попал посторонний предмет — промывают чаем, а это ничего не даёт. Между тем, чувство инородного тела в глазу является одним из проявлений синдрома сухого глаза. Кроме того, человек может болезненно реагировать на яркий свет, ветер, сигаретный дым, могут воспаляться веки.

— Что делать в таких случаях — как увлажнять глаза?

как лечить синдром сухого глаза

— Не надо выискивать велосипед — лечение синдрома происходит благодаря препаратам искусственной слезы, которые есть как жидкими, так и гелеобразными. В зависимости от степени проявлений синдрома препараты применяют так часто, как это нужно, чтобы глаза оставались увлажнёнными.

Скажем, при слабо выраженной сухости глаз достаточно закапывания 4-8 раз в сутки, а при умеренном или тяжёлом поражении искусственная слеза должна применяться каждые 2 часа или раз в час. А во время работы за компьютером время от времени специально моргать несколько раз подряд в разном темпе.

Как правило, применение искусственной слезы быстро приносит облегчение. Когда же синдром возвращается с определённой периодичностью, следует провести исследование глаз — возможно, так проявляется другое глазное заболевание.

Новости

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.