Паровая баня или паровая ванна – лекарственные растения в помощь

Автор: | 14.01.2014

Начало…

Ванна с ромашкойВ прошлый раз мы с вами рассмотрели, как может положительно действовать на человеческий организм паровая баня. Заменить в какой-то мере этот эффект можно еще и с помощью целебных трав но для этого лучше подойдет домашняя паровая ванна

Хороший оздоровительный и лечебный эффект имеют горячие ванны. Приведем несколько примеров наиболее распространенных ванн, которые можно принимать в домашних условиях.

Ванна с сенной трухи

Для полной ванны берут 1 кг трухи. Продолжительность паровой ванны 370 С от 5 до 20 минут, в зависимости от самочувствия. Сенная труха богата на эфирное масло, которое раздражающе действует на кожу. Чрезвычайно полезна паровая ванна из сенной трухи для лечения ревматизма, болезней суставов, она способствует также выведению камней из почек.

Читаем: Грязевые ванны – ванны здоровья

Ванна с ромашкой лекарственной

Цветы ромашки заливают холодной водой и кипятят в закрытой посуде 10 минут. На полную ванну нужно 0,5 кг цветков ромашки. Благодаря большому содержанию эфирного масла эти паровые ванны оказывают целебное воздействие на внутренние и внешние воспаления. Поэтому их с успехом используют при катаральных состояниях, болезнях кожи, ран и нарывов, нервозного возбуждения и судорог.

Ванна с отрубями

На полную ванну нужно 1,5 кг отрубей, которые всыпают в мешок, заливают холодной водой и кипятят в течение 5 минут. Такие паровые ванны используют при воспалительных болезненных высыпаниях, ожогах, ранах и т.д.

Ванна из валерианы

На полную ванну нужно 0,5 кг валерианы. Ванны с этим лекарственным растением успокаивающе действуют на нервную систему, поэтому они рекомендуются в случае бессонницы и болей в сердце нервного происхождения, слабости сердца и нервов, судорожных состояний сердца, желудка при коликах и астме.

Ванна из сосновых веток

На полную ванну нужно 0,5 кг иголок, которые кипятят 0,5 часа в трех литрах воды, затем хорошо закрывают (можно закутать в одеяло) и настаивают в течение 12 часов.

Паровые ванны из сосновых иголок действуют чрезвычайно успокаивающе на нервную систему и укрепляют сердце. Поэтому эти ванны с большим успехом используются в случае нервного возбуждения, нервной бессонницы, ревматизма и воспалений суставов, заболеваний кожи, нарывов, при катарах дыхательных путей, астме, болезнях легких.

Ванны с чабрецом (тимьяном)

На полную ванну нужно 1 кг тимьяна. Ванны с этой целебным растением укрепляют нервы, благотворно влияют на кожу, способствуют общему укреплению организма.

Ванны с солью

На полную ванну нужно 2 кг соли, которую бросают непосредственно в ванну. Такие паровые водные процедуры способствуют выведению из организма токсинов, укрепляют нервную систему, нормализуют обмен веществ.

Читаем: Лечение солевыми повязками — это чудеса

Несколько советов для любителей паровой бани

  • Некоторые заядлые любители бани с парилкой перед процедурой натираются солью — для лучшего потоотделения.
  • Заходя в паровую баню, наложите под глаза питательный крем.
  • В перерывах между заходами в паровую баню рекомендуют пить мочегонный чай из настоев трав (шиповника, полевого хвоща, зверобоя, мяты, ромашки, толокнянки и др.).
  • Паровые ванны с добавлением пихтового масла оказывают омолаживающее воздействие на клетки человеческого организма.
  • В паровой бане можно использовать аромолампы с соответствующими эфирными маслами, которые заменят настои лекарственных растений. Также в паровой бане можно сделать настой любого по желанию растения и дать ему сильно испаряться, наполняя пространство ароматическими лечебными веществами.

Новости

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.