Надежная профилактика гриппа

Автор: | 26.12.2013

Профилактика гриппа, нужна ли она? Как вы думаете? Таблетку ам и здорв — так утверждают некоторые медики?

Надежная профилактика гриппаСовременный фармарынок предлагает сотни способов защититься от этой болезни — от таблеток, пастилок и микстур до чудо — вакцин. Но таблетки действуют уже постфактум, а вакцина — далеко не стопроцентная гарантия того, что никто не заболеет. Тем более прививка может вызвать неприятные аллергические реакции. Поэтому неудивительно, что многие предпочитают лечиться и повышать иммунитет старыми «дедовскими» методами — тертым чесноком, картофельными ингаляциями, медом, молоком с медом, прополисом (водный или спиртовой настой) и т.п.

Осторожно! Опасный вирус гриппа!

Теперь же в арсенале любителей народной медицины может появиться новый рецепт для профилактики гриппа, еще и подтвержденный научным исследованием.

Лук, черника и красное вино — вот такое сочетание предлагают американские медики, исследовавшие состав фруктов и овощей. По их словам, в луке и чернике, а также в брокколи, чае и винограде содержится вещество под названием кверцетин. Есть он и в вине. Эксперименты на мышах показали, что поглощение кверцетина помогает организму противостоять различным инфекциям, в том числе такой изменчивой и сильной, как грипп. Ранее кверцетин использовался как противовоспалительное и противоаллергическое средство, теперь же он может стать отличным средством профилактики гриппа.

Вся польза этого вещества в том, что она не дает организму «прогнуться» под напором инфекции даже при ослабленном иммунитете. Повышенная физическая активность или нервные нагрузки могут «расшатать» естественную защиту и сделать организм более уязвимым. Даже спортивные тренировки во время гриппозных эпидемий не рекомендуются, а если принимать кверцетин, можно не бояться: тяжелый рабочий день или час в тренажерном зале не повредят. Тем более, если принимать лекарства в естественном виде — это еще и вкусно. Конечно, чернику осенью найти сложно, зато лук и красное вино — доступные продукты.

Чеснок как уникальное средство от многих болезней!

Чем еще защититься от гриппа?

Профилактика гриппаВитамином С! За сутки нужно получать 1-2 грамма этого вещества — в виде таблеток или в продуктах питания. Это могут быть цитрусовые, малина, смородина, паприка, шиповник и др.  А вот на яблоки и капусту лучше не рассчитывать — в них витамина С немного.

Специями. Многие специи и приправы обладают антисептическим свойством, борются с воспалениями, различными бактериями и вирусами. Особенно от гриппа спасает имбирь. Тонкие кусочки этого корня можно жевать, как жвачку, или добавлять в чай.

Как говорят ученые, вирус гриппа не активизируется осенью и зимой, а живет рядом с нами круглый год. Просто в холодное время люди чаще находятся в тесных закрытых помещениях, а там вирус намного быстрее размножается и проникает в организм. Чтобы его «прогнать» из дома или с работы, квартиру и офис надо проветривать несколько раз в день в течение 10 мин. Это снизит концентрацию вирусов в воздухе на 85-90 %.

Очень хорошо помогает поддерживать иммунитет пчелиный мед. В нем полный набор витаминов, микроэлементов, активных веществ способствующих комплексному поддержанию всего организма на высоком уровне здоровья. Не зря большинство народных лекарств состоит из основного компонента меда.

Доказано – влюбленные не болеют!

Огромной противовоспалительной силой обладает и прополис. Его употребляют непосредственно в чистом виде, но чаще в форме вытяжек (водной или спиртовой). Прекрасно действует прополис как для профилактики так и для лечения. Но нужно помнить, что у некоторых людей на прополис может быть аллергия и достаточно сильная.

Используйте естественную защиту — это все для людей и только для людей и будьте здоровы!

Больше по теме:

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.