Медики предупреждают: развитие инсульта, как результат выходного дня!

Автор: | 06.02.2017

Именно в период выходных может происходить развитие инсульта, о чем предупреждает читателей «Семьи на 5» врач-кардиолог!

Речь идёт о болезни (название которой в переводе с латинского означает «удар»), которая унесла жизни таких известных людей, как Иоганн Бах, Вальтер Скотт, Федерико Феллини, Андрей Миронов, Франклин Рузвельт, Уинстон Черчилль, Маргарет Тэтчер…

Ежегодно инсульт поражает более 15 миллионов человек, почти треть из них умирает. В Европе показатель смертности доходит до 273 случая на 100 тысяч, а в Украине частота инсультов является в 13 раз выше, чем в европейских странах, такой факт констатировали люди ВОЗ. По прогнозам, к 2025 году количество больных на инсульт в мире вырастет на треть.

Отечественные же медики разводят руками, мол, что украинцы не интересуются причинами развития этой болезни и методами профилактики…

— Инсульт действительно набирает обороты?

— За год от инсульта страдает более ста тысяч украинцев, почти 20 тысяч из них умирают. Анализ динамики заболеваемости инсульта за последние десятилетия свидетельствует об устойчивой тенденции к росту (на 0,5 — 2 % за год). Важно иметь в виду, за данными учёных, больше всего новых случаев заболевания приходится на осень и зиму, ведь снижение температуры воздуха на один градус увеличивает вероятность развития болезни на 3,9 %, — говорит врач-кардиолог Тарас Чабан, председатель ВОО «Украинская сердечная фундация».

Это объясняют тем, что холод негативно влияет на кровеносную и сердечно-сосудистую системы (сосуды сжимаются, кровь загущается, повышается артериальное давление).

Медики предупреждают: развитие инсульта, как результат выходного дня

— Каковы основные причины развития недуга?

— Риск развития инсульта увеличивается в пять раз, если сочетаются такие факторы, как неизлеченная мерцательная аритмия и ухудшение погодных условий. Кроме лиц, уже имеющих сердечно-сосудистые болезни, к группе риска относятся лица, которые ведут малоподвижный образ жизни, пациенты с лишним весом, любители вредной пищи (точнее жирных, жареных, копчёных, пересоленных блюд), больные сахарным диабетом. Замечу, нормализация веса и артериального давления снижает риск развития инсульта на 40 %.

В тему: Психологические причины инсульта

— Медики отдельно выделяют такую проблему, как инсульт выходного дня. О чем именно идёт речь?

— Надо сказать, что инсульт поражает не только людей преклонного возраста, как принято считать, но и молодых людей. Нередко даже развивается так называемый инсульт выходного дня, когда человек после работы предпочитает расслабиться с помощью немалой дозы спиртного и никотина… Итак, курильщики относятся к группе риска развития этой болезни, тогда как уже через полгода после прекращения курения риск снижается на 50 %.

Как предупредить развитие инсульта и продлить себе жизнь:

  • Избавиться от вредных привычек как можно скорее
  • Приобрести в ближайшее время привычки к спорту (пробежка, быстрая ходьба, катание на коньках, роликах, фитнес, танцы, плавание, походы с семьёй и пр.)
  • Разнообразить пищу растительными продуктами и употреблять вкусную пищу с удовольствием и благодарностью
  • Привыкнуть всегда и во всем видеть только положительные стороны
  • Быть благодарным за все что имеем
  • Правильно воспитывать детей
  • Все, что ни делаем, делаем с удовольствием

Это пока самые главные моменты для сохранения здоровья, красоты, молодости и процветания.

Будьте здоровы и счастливы!

Новости

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.