Kофе как напиток застрахует от рака но вызовет зависимость!

Автор: | 16.06.2017

Новое исследование учёных из университета Саутгемптона (Великобритания) доказывает, что мы неспроста любим кофе. Учёные нашли у этого напитка ещё одно полезное свойство — предотвращать болезни печени, в частности рака. По результатам исследования, достаточно выпивать 4 — 5 маленьких чашек в день, и риск рака печени уменьшится вдвое.

Kофе как напиток застрахует от рака но вызовет зависимость

Следовательно, не стоит сопротивляться желанию не только начать день с этого напитка, но и продолжить его несколькими дополнительными порциями кофеина?

Влияние этого напитка на здоровье взрослого человека определяется его количеством — лучше, чтобы верхним пределом было три чашки кофе в день, — Юлия Рудченко, заведующий отделом семейной медицины. — При таких условиях напиток способствует улучшению работоспособности и даже памяти, тонизирования организма, а ещё он имеет желчегонный эффект, что положительно влияет на работу печени. Также кофе стимулирует обменные процессы, распад жировых клеток и глюкозы, заставляет организм вырабатывать больше энергии.

Любителям горячего чая или кофе — ВАЖНО

При этом отмечу, лучше выбирать молотый кофе. Потому что растворимый изготавливают на основе высушенного раствора (экстракта), он является более насыщенным и концентрированным. Поэтому немало людей, которые пьют растворимый кофе, жалуются на появление головной боли, частого сердцебиения или изжоги.

— Каковы противопоказания?

— Кофе категорически нельзя употреблять детям, также не желательно этого делать лицам до 16 — 18 лет. Нельзя увлекаться этим напитком больным с гастритом и язвой, ведь это может привести к обострению недугов. А поскольку этот напиток имеет желчегонный эффект, люди с больными желчевыводящими путями должны осторожно относиться к кофе.

— Проблему создаёт и тот факт, что со временем развивается толерантность (устойчивость) к этому напитку. Поэтому сначала человек выпивает только чашку утром, позже испытывает потребность в этом напитке посреди дня, — говорит Иван Сосин, профессор, заведующий кафедрой наркологии Харьковской медицинской академии последипломного образования. — А потом за день выпивает более пяти чашек. Это уже зависимость.

В течение дня желательно позволять себе не более трёх — пяти чашек кофе, при том вечером этого делать не следует. Тогда вреда для здоровья не будет, если, конечно, у вас нет противопоказаний, в число которых входит, в том числе, гипертония и нарушения психомоторной функции (речь о лёгкой возбудимости).

Как сделать утро добрым?!

Не забываем, что основным действующим компонентом кофе является кофеин, речь о психоактивном веществе, которое способно вызывать у человека зависимость. Поэтому с одной стороны этот напиток выполняет роль стимулятора, но при этом обладает так сказать наркогенным потенциалом. Поэтому большинство специалистов (в том числе и наркологов) считают, что регулярное потребление кофе сопровождается появлением признаков наркотической зависимости.

Доказательством этого является хотя бы тот факт, что у кофеманов появляется чувство тревоги, если закончился любимый напиток, но пополнить его запас нет возможности. Утром в условиях отсутствия кофе человек становится раздражительным, у многих при этом даже появляется дрожь в руках. Поэтому в этом вопросе важным является чувство меры.

Полезное

Похожие записи:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *