Как восстановить силы с помощью меда

Автор: | 25.04.2016

Какой из самых распространенных продуктов питания является идеальным энергетическим поставщиком веществ, которые не имеют побочных влияний на человеческий организм — натуральный мед. Издавна с помощью меда восстанавливали силы после трудной работы.

Как восстановить силы с помощью медаСреди широкого выбора продуктов и напитков замечательными источниками энергии были выделены и оценены в баллах:

  • Рафинированный сахар – 4,5
  • Неочищенный сахар – 6
  • Сироп кукурузы – 7
  • Глюкоза – 7,5
  • Мед – 9

Для оценки указанных энергетических представителей использовались такие показатели: общая способность организмом усвоения без аллергических реакций, химическая реакция, вкусовые качества по дегустационной шкале, физические особенности, широкий спектр использования, состав основных компонентов, экономичность.

Неоднократные эксперименты, проводимые с медом, показывают, что по объективной оценке мед является идеальным энергетическим продуктом, для восстановления сил. Он крайне необходим для принятия перед предстоящими большими физическими нагрузками. Также в период полной нагрузки и для восстановления энергии после больших нагрузок.

Как восстановить силы с помощью медаМед, даже в небольших дозах обеспечивает энергией организм. Прислушиваясь к своему внутреннему ощущению можно понять, сколько необходимо употребить меда для восстановления сил.

Натуральный мед – сила, здоровье, долголетие!

Ко всему, мед имеет замечательные вкусовые свойства. Он подходит как младенцам, так и пожилым уставшим людям. В сравнении с представленными для анализа энергетическими продуктами, мед можно употреблять, без ущерба для здоровья, в любых количествах.

Мед очень популярный не только для восстановления сил, его широко используют в соединении с другими оздоравливающими продуктами, при приготовлении напоев, выпечек.

Невозможно не отметить, что мед – является чистым натуральным веществом, он полностью свободен от бактерий и тем более от вредителей, не имеет раздражительных веществ.

Как восстановить силы? Воспользуйтесь медом!

Когда можно рекомендовать принимать мед?

  • В обязательном порядке перед большими нагрузками на организм
  • В период активного отдыха, после больших физических нагрузок как средство для восстановления сил
  • Каждый день за завтраком для придания сил организму на весь день
  • Как подсластитель в различных концентрациях
  • В соединении с другими продуктами питания, например молочнокислые продукты, фруктовые салаты т.п.
  • Для приготовления выпечек

При исследованиях на износостойкость и восстановлении сил было доказано, что больший эффект имеет принятие 2 столовых ложек меда, примерно за 30 минут до начала соревнований или тяжелой физической работы.

В тех случаях, когда мед был исключен из рациона, наблюдалось снижение активности. Когда спортсменам давали мед во время соревнований, показатели еще улучшались. А принимая мед после соревнований, быстро восстанавливались.

Проведенные исследования также доказали, что студенты, которые принимали мед, лучше усваивали новый материал. Мед способствует питание клеток мозга и возобновляет потраченные силы.

Как восстановить силы с помощью меда

В результате четырех годичных исследований влияния меда на организм, пришли к выводу, что мед идеальный энергетик для восстановления сил при больших физических и умственных нагрузках. Мед можно рекомендовать всем, кто занимается спортом и всем, кто хочет быть всегда активным и работоспособным на протяжении всего дня.

Как восстановить силы? Употребляйте натуральный мед, приобретенный с пасек пасечников, и будьте всегда полны силы и здоровья.

Больше по теме:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.