Как укрепить голосовые связки и вернуть потерянный голос

Автор: | 26.02.2014

Заболевания горлаКак укрепить голосовые связки людям, которым в течение дня приходится много разговаривать, или тем, чья работа связана с общением или пением.

Ведь очень часто они сталкиваются с проблемой исчезновения голоса – важного инструмента, без которого их профессия ну никак не обойдется.

 Как укреплять голосовые связки

С помощью витаминов

Ежедневно нужно выпивать жидкие капсулы витаминов А, Е и водорастворимый витамин С, эти средства отлично смягчают горло, дают силу организму противостоять микроорганизмам вызывающим заболевание горла.

Дыхательные упражнения

Для укрепления голосовых связок нужно правильно организовать дыхательный процесс. У каждого человека комфортное дыхание индивидуально, поэтому, чтобы подобрать то, которое подойдет именно Вам, нужно пройти медицинское обследование на специальном приборе.

Читаем: Как правильно ругаться в семье

Народные средства

  • Многие певцы укрепляют голосовые связки с помощью целебного коктейля, состав которого следующий: коньяк, сок лимона, сырое яйцо и мед в равных пропорциях перемешиваются, средство выпивается 1 раз в день.
  • Решить вопрос, как укрепить голосовые связки помогут рецепты народной медицины. Ежедневно, 2 раза в сутки, нужно полоскать горло отваром ромашки, календулы и эвкалипта. Травы берутся в равных количествах, и на 1, 5 ст. ложки трав наливается 1, 5 ст. кипятка. Эти растения имеют обще укрепляющее и обеззараживающее действие и очень хорошо помогают быстро восстановить голос.
  • Хорошо полоскать горло свежим теплым соком сырой картошки или отваром из луковой шелухи.
  • Если растереть 2 сырых куриных желтка с сахаром и сливочным маслом, и выпить полученную смесь, то вопрос, как укрепить голосовые связки, решиться в течение нескольких дней.

Читаем: Почему мужчины и женщины никогда не поймут друг друга! Секреты отношений!

Используя указанные способы, очень важно следить за тем, чтобы простудные и инфекционные заболевания не проникали в организм. Если человек заболеет, то голосовые связки придется укреплять с удвоенной силой.

Новости

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.