Как подготовить ребёнка нырять в прорубь!

Автор: | 18.01.2017

Для своих читателей «Семья на 5» поинтересовалась, как подготовить ребёнка к нырянию в прорубь на Крещение.

О том, как должен происходить этап подготовки к нырянию в прорубь детей, читателям «Семьи на 5» рассказал Алексей Башкирцев, кандидат медицинских наук, директор медицинского центра:

Как подготовить ребёнка нырять в прорубь

  1. Ребёнка нужно подготовить и закалять в течение длительного периода: погружать ножки в холодную воду на несколько секунд, обтирать влажным полотенцем и тому подобное.
  2. Дети по-разному подготовлены: если ребёнок перед тем был в бане с родителями, имеет опыт ныряния в холодную воду, ему легче, а когда дети часто дома, в квартире, в тепле – им ныряния в прорубь не рекомендуется.
  3. Если вам все-таки хочется приобщить ребёнка к этому празднику и традиции – то ребёнка нельзя полностью погружать в прорубь, лучше просто побрызгать на него водой, этого будет достаточно.

Читаем: Как начать вести здоровый образ жизни

Абсолютные противопоказания для детей:

— Когда у ребёнка обострение какой-то болезни

— Обострение сердечных, почечных проблем, проблемы с печенью

— Повышение температура

— Эпилепсия

— Ослабленный ребёнок (дети, которые отстают в наборе веса)

— Психические расстройства (нарушения социальной адаптации)

— Онкологические болезни

— Дерматиты и экземы, язвы

Важно помнить, что нырять в проруб можно только в присутствии другого человека: обязательно, чтобы кто-то стоял на берегу. Тогда нужно нырять по очереди.

Новости

Похожие записи:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *