4 упражнения для избавления от мешков под глазами!

Автор: | 30.05.2017

«Семья на 5» представляет своим читателям 4 эффективных упражнения, которые помогут избавиться от мешков под глазами! Читаем и применяем!

Заметим, что тёмные круги и мешки под глазами появляются не просто так. Прежде всего – это сигнал о заболевании внутренних органов, поэтому нужно обратиться к врачу за консультацией. Наконец, если Вы решили избавляться от неприятных мешков под глазами самостоятельно, ведь бывают случаи, когда так важен приличный внешний вид, знакомьтесь с наиболее эффективными методами. Надеемся, они вам помогут. Читаем ниже…

В чем проблема отеков под глазами

Ежедневно активно работают глаза, совершая за сутки множество движений, но мышцы вокруг них остаются почти неподвижными. Поэтому для того, чтобы держать их в тонусе и заставлять работать, нужно постоянно выполнять комплекс упражнений, который поможет справиться с мешками.

4 упражнения для избавления от мешков под глазами!

Упражнения для избавления от мешков под глазами

  1. Старайтесь посильнее зажмурить глаза, после открыть их так широко, насколько можно. Повторять такое упражнение нужно не менее 10-ти раз.
  2. Эффективность упражнения усиливается после длительного сидения за компьютером. Сядьте ровно, держите голову прямо. Водите глазами вверх-вниз, влево-вправо. Повторяйте не менее минуты. Оно также прекрасно позволяет проследить развитие косоглазия, поскольку Вы сразу почувствуете возбуждение.
  3. В течение 10-ти секунд нужно быстро-быстро зажмуриваться (не моргать, а именно зажмуриваться!), после расслабиться и посидеть ещё 10 секунд с закрытыми глазами. Повторить упражнение трижды.
  4. Посидите с закрытыми глазами 10 секунд, после широко их раскройте и посмотрите вверх (без поднятия головы), приподнимите брови. Задержитесь в таком положении на 5 секунд, после чего расслабьтесь и переведите взгляд вдаль.

Как навсегда избавиться от мешков под глазами

Для большего эффекта, предлагаем ознакомиться с видео и сотворить со своим лицом чудо!

Видео подскажет, как избавиться от мешков под глазами

 

Будьте здоровы и красивы! Не забудьте подписаться на обновления, чтобы не пропустить важную информацию!

До новых встреч!

Полезное

Похожие записи:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *